１日１食なのに？

最近体重が増えてきた。

一時期は３０キロくらい落ちたけど、最近また増えてます。

週末は別として、基本ウィークデイは１日１食が基本なんだけど、体が慣れてきやがったか。

運動すればいいんだけど、走るとかそんなのは俺には無理。１３時間働いて帰ってきてそのあとまた走りに出かける気力はないっす・・・。

しかし月イチのフットサルだけでは運動にもなりゃしない・・・。

なにか考えなくてはあっという間に体重が元に戻ってしまうよ。